Арт-терапия Свидание с собой
Позволь себе почувствовать себя по-настоящему
Исследование себя через творчество в камерной обстановке. Без оценки и навыков рисования
Старт групп 14 и 15 мая
Исследование себя через творчество в камерной обстановке. Без оценки и навыков рисования
Старт групп 14 и 15 мая
О проекте
Онлайн-группа арт-терапии «Свидание с собой» — это пространство где можно встретиться со своими чувствами, снять усталость, успокоить тревогу. Мы исследуем язык бессознательного, который помогает нам понять себя, стать себе другом, союзником по жизни. Будем работать в комфортной безопасной обстановке, без оценки и необходимости художественных навыков. Для занятий нам потребуются простые материалы: краски, карандаши, бумага для рисования, пластилин, старые журналы, клей. Все для раскрытия творческого начала.
Эта группа для вас, если вы чувствуете:
-
Ощущаю потребность в чем-то, но не знаю, в чем именно -
Я хочу наладить контакт с собой на уровне чувств -
В поиске нового пути и смысла в период перемен
Что вы обретете на арт группе «Свидание с собой»
Бережный, уникальный для каждого путь изучения себя с собственной скоростью и уровнем погружения
-
Контакт с чувствами
Научитесь понимать свои эмоции и безопасно их проживать. -
Понимание себя
Встретитесь и подружитесь с внутренними скрытыми частями, увидите свои ресурсы -
Доступ к бессознательному
Научитесь слышать его через образы и творчество — и делать это самостоятельно - Откроете глубокие смыслы и прочную основу для счастливой и наполненной жизни
«В каждой капле краски, в каждом изгибе линии говорит то, что не выразить словами. Доверься руке — она знает путь к твоему сердцу»
Модули арт-терапевтического процесса
Модуль 1. «Я и мои чувства: фундамент контакта с собой»
- Знакомство с внутренней картой себя
- Язык чувств: как распознавать и называть эмоции
- Мое безопасное место, работа с ресурсами
- Мои границы и мои потребности
Модуль 2. Диалог с бессознательным: теневые части и тело
- Исследование диалога внутреннего критика и поддерживающего голоса
- Тень: знакомство с непринятыми частями себя
- Тело как проводник чувств
- Ресурсный образ силы
Модуль 3. Обретение целостности и преображение
- Мозаика моих частей, какая\какой я
- Путь моего преображения
- Дерево моих ценностей
- Мост в будущее
Онлайн-группа арт-терапии «Свидание с собой»
Стоимость
Оплата частями возможна, но весь модуль оплачивается полностью.
Внесение предоплаты за бронирование места в группе 1000 р засчитывается как часть оплаты модуля
Внесение предоплаты за бронирование места в группе 1000 р засчитывается как часть оплаты модуля
- 3000 руб.Стоимость занятия
- 12 000 руб.Стоимость модуля
- 36 000 руб.Стоимость всего курса
Организационные моменты
Встречи онлайн 1 раз в неделю, по 2 часа
Старт групп 14 и 15 мая
Старт групп 14 и 15 мая
- -1-ОнлайнЗанятия проходят в зуме
- -2-МатериалыНужно подготовить материалы: краски, карандаши, бумага А3, А4, старые журналы, клей, пластилин
- -3-Время (Москва)Вы можете выбрать группу
вечернюю четверг 19:00 - 21:00
утреннюю пятница 10:00 - 12:00
Записаться на 15-минутный созвон перед стартом группы
Мои контакты
+7-977-860-76-06
+7-926-564-73-68 (Tg,WApp)
+7-926-564-73-68 (Tg,WApp)
Москва